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Clases de Power Yoga en Albacete
¿Te apetece una práctica intensa que fortalezca tu cuerpo y te vacíe la mente al mismo tiempo?
En Centro Yoga Albacete te ofrecemos clases de Power Yoga, un estilo exigente, dinámico y físicamente activo que combina posturas de yoga con un ritmo fluido y constante.
Ideal para quienes buscan una práctica energizante, atlética y profundamente transformadora.
Descubre los beneficios del Power Yoga
Practica esta disciplina para activar tu cuerpo y elevar tu mente de una forma más exigente y transformadora en nuestro centro de Albacete.
Fuerza y resistencia física
Trabaja todo el cuerpo: piernas, abdomen, brazos y espalda. Desarrolla fuerza funcional y mejora tu tono muscular.
Energía y desintoxicación activa
El ritmo dinámico y la respiración profunda generan calor interno, sudoración y limpieza física y emocional.
Concentración y disciplina mental
La intensidad de la práctica te ancla en el momento presente, ayudándote a desarrollar enfoque, autocontrol y confianza.
¿Qué es el Power Yoga?
Yoga vigoroso, consciente y con ritmo
El Power Yoga es una versión moderna del Ashtanga Yoga, diseñada para quienes buscan una práctica física intensa sin perder la conexión con la respiración y la presencia.
Se trata de una disciplina en la que las posturas se enlazan de forma continua, sin pausas, creando una secuencia activa que exige fuerza, movilidad y concentración. A lo largo de cada clase se mantiene un ritmo dinámico que eleva la energía, estimula el cuerpo y libera la mente.
Es un entrenamiento completo que trabaja todos los grupos musculares mientras cultiva la atención plena. Ideal si practicas deporte, si buscas un reto físico dentro del yoga o si deseas transformar tu cuerpo desde una práctica consciente y poderosa.
Horarios de Power Yoga en Centro Yoga Albacete
Clases presenciales de Yoga Power en el centro de Albacete
Entrena tu cuerpo desde la consciencia, sin necesidad de gimnasio. Vive el poder del yoga en movimiento.
- 🗓️Lunes – 19:00 h
- 🗓️ Miércoles – 19:00 h
¿Primera vez en Power Yoga?
Rétate con respeto, fluye con fuerza
Tu primera clase es totalmente gratuita. No necesitas ser atleta, solo estar dispuesto a moverte y descubrir hasta dónde puedes llegar.
Te recomendamos haber practicado algo de yoga o ejercicio físico anteriormente. Además de traer una toalla y agua, recuerda escuchar tu cuerpo y respetar tus límites.