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Clases de Yoga Aéreo en Albacete
¿Te gustaría practicar yoga desde otra perspectiva?
En Centro Yoga Albacete te ofrecemos clases de Yoga Aéreo, una disciplina que combina posturas de yoga tradicional con acrobacias suaves en suspensión, utilizando una hamaca de tela como soporte.
Es una práctica divertida, desafiante y sorprendentemente accesible, ideal para mejorar tu fuerza, liberar tensiones y jugar con la gravedad.
Descubre los beneficios del Aereo Yoga
Practica esta disciplina de yoga en nuestro centro de Sevilla para una experiencia diferente que fortalece tu cuerpo, libera tu mente y eleva tu ánimo.
Fortalece todo el cuerpo
El trabajo en suspensión activa el core, tonifica brazos y piernas, y mejora el equilibrio muscular.
Confianza, diversión y liberación emocional
Superar el miedo a «volar», reír en clase y entregarte al movimiento te ayuda a soltar bloqueos físicos y emocionales.
Descomprime la columna vertebral
Gracias a las inversiones en la hamaca, se alivia la presión de la espalda, se estira la columna y se mejora la postura.
¿Qué es el Yoga Aéreo?
Explora el yoga desde el aire
El Yoga Aéreo es una fusión entre el yoga tradicional, la danza y las acrobacias suaves, todo ello realizado en una hamaca suspendida del techo.
Cada clase combina momentos de fluidez, estiramientos profundos, posturas invertidas y relajación flotante.
Aunque pueda parecer desafiante, es una práctica adaptable a distintos niveles y muy segura.
Te ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza, al tiempo que proporciona una sensación de ligereza única.
Ideal si quieres salir de tu zona de confort, cuidar tu cuerpo y divertirte como nunca antes.
Horarios de Yoga Aéreo en Centro Yoga Albacete
Clases presenciales en sala equipada con hamacas y material profesional
Te lo ponemos fácil para que puedas venir a practicar, encuentra el mejor momento para practicar.
lazas limitadas por número de hamacas. Reserva con antelación.
🗓️ Martes – 20:00 h
🗓️ Viernes – 20:00 h
¿Es tu primera vez en Aeroyoga?
Aquí no importa tu experiencia, solo tus ganas de volar
Tu primera clase es totalmente gratuita. No necesitas haber practicado yoga antes
Te recomendamos usar ropa ajustada que cubra axilas y piernas (para mayor comodidad con la tela), evita llevar joyas o cremalleras, además de traer una mente abierta y espíritu lúdico.